つきこのくらしかた 

小学生二人と、美容好きな夫を持つ主婦

2020-01-14から1日間の記事一覧

何時間寝ると満足するのか

私は9時に子どもたちとベッドに行き 本を読んだりして子どもを寝かせて そのあと自分も本を読んだりして23:00ごろ寝ます 朝は6:45に起きます 約8時間睡眠 旦那は夜中の2時くらいに寝て 6:30起き 4時間半?信じられない 体調悪いらしいけど、もっと寝た方が…