朝の体重 46.7kg(スタートから-0.9kg) 22.0%(スタートから-0.6%) 1日の記録 珍しくお通じがないスタート 8:00 朝はやっと買ったヨーグルトに バナナ半分と冷凍ベリーを入れてミキサー こんな感じ もっと美味しそうに撮ればよかったな でも、味は美味しかった…