月曜断食を決意する

ちょっと前に流行っていた

月曜断食

やってみようかなーと思います

今までは、ダイエットした事なかったけど

よる年波には勝てず、二の腕もぷよぷしてるし

外出もめっきり減ったのに、食べるものは食べ

胃腸も疲れてきてるようでして

明日から夫は2週間出張に行くらしいし

ちょうどいい！という事で

まずは、2週間の月曜断食やってみます

今の体重

152cm

48.2kg