月曜断食を2週間やってみました 今朝の体重 46.7kg(スタートより-0.9kg) 21.3%(スタートより-1.3%) 増えてる 美食日を二日づづけると増える 先週は横ばい 先週はほぼ横ばいです でも前より間食もしてないし 炭水化物もだいぶ減らしているのになぁ もしかする…